sexta-feira, 27 de junho de 2014

Uma maçã por dia, nem sabe o bem que lhe fazia!

@ella


Desde que comecei a trabalhar as refeições são feitas a correr ou tardiamente. Na pressa de sair do trabalho para ir buscar "o meu bem mais precioso" esqueço-me de lanchar. E como ainda estamos em fase de optimização da rotina de fim de dia, quando damos por isso já são dez da noite e ainda não jantamos.  Não é fácil manter uma alimentação saudável quando nos falta o tempo e a paciência. Para tentar limitar o meu apetite voraz por bolachas, bolachinha, biscoitos e bolos descobri este snak alternativo... Fruut... Fruta desidratada! É bom, é saudável e muito importante não pesa na mala! Já tinha experimentado outras marcas igualmente boas mas todas elas carregadas de açúcar. Ao contrário de Fruut que é sem aditivos, 100% fruta, 100% maçã! Aprovadíssimo!


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